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작성자	지*민 [조회 : 13]
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점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 야생마를 길들이면 다른 말을 길들이기는 쉽다. -소크라테스 오늘의 영단어 - aid : 원조, 지원 대학을 우수한 성적으로 졸업한 ‘지식인’임에도 사회 상식이나 생활 능력이 전혀 없는 사람을 볼 때 슬픔을 주체할 수 없다. -제임스 가필드 오늘의 영단어 - agent : 첩보원, 간첩 승자는 구름 위에 태양을 보고, 패자는 구름 속에 비를 본다. -탈무드 오늘의 영단어 - diverse event : 다양한 행사 오늘의 영단어 - sadden : 슬퍼하다, 애통하다 설 사돈 있고 누울 사돈 있다 , 같은 경우라도 사람에 따라 대하는 태도가 달라야 한다는 말. 자기의 지킬 바를 잃어버린 자는 그 말이 비굴하다. -역경